ABC 주스 효능에 관한 내용을 알아보겠습니다. 이 포스트를 전체적으로 읽으면 ABC 주스 효능을 알게 될 겁니다. ABC 주스 효능의 정보가 필요하신 분들은 끝까지 읽어주세요. 이제 밑에서 ABC 주스 효능을 알아보도록 합시다.
ABC 주스 효능
최근 국내뿐만 아니라 전 세계적으로 ABC 주스의 효능에 대해 알려지면서 많은 분들의 관심을 받고 있습니다.
특히 몸에 필요한 필수 영양소를 섭취하면서 다이어트 그리고 해독 효과를 가지고 있기 때문에 남녀노소에게 안성맞춤입니다.
그럼 ABC주스가 뭔지 볼게요.
ABC 주스는 주재료인 사과, 비트, 당근을 섞어 만든 주스로 영국, 그리고 유럽에서는 오랫동안 디톡스 주스로 유행하고 있습니다.
ABC 주스의 효능에 대해서 간단히 살펴보면 대표적으로 내장지방 제거, 혈관 기능 개선, 체중 감량 등이 있습니다.
해외 연구에 따르면 ABC 주스를 3개월간 지속적으로 섭취한 실험군의 내장지방을 확인한 결과 대조군에 비해 약 20% 저감 된 것으로 확인됐습니다.
그럼 ABC 주스의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.
1. ABC 주스는 칼로리가 낮아요.
ABC 주스는 대표적인 디톡스 식품 중 하나입니다.
디톡스 주스란 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부함과 동시에 당분과 칼로리가 낮은 식품을 말합니다.
보편적으로 ABC 주스 한 잔(500~600ml)에 들어 있는 식이섬유는 약 10g 정도로 많으며, 이는 성인에게 필요한 권장량의 절반에 해당합니다.
식이섬유, 미네랄 성분이 높은 반면 칼로리는 150kcal로 낮기 때문에 다이어트를 생각하시는 분들에게 좋은 식품입니다.
여러분도 하루에 ABC 주스를 한 잔씩 섭취해서 목표로 하는 다이어트를 성공시키세요.
2. 내장지방의 제거와 독소를 배출시킵니다.
ABC주스의 주재료인 사과, 비트, 당근은 비타민C가 풍부하고 다량의 미네랄 성분을 함유하고 있습니다.
이 성분들은 몸의 에너지를 부풀려 활력 있는 삶을 만들고 혈액순환 기능을 개선해 줍니다.
뿐만 아니라 면역체계 개선에 도움이 되고 기억력 증진 그리고 눈 건강에도 도움이 됩니다.
특히 디톡스 주스로 알려진 ABC 주스는 체내에 쌓여 있는 독소를 배출시켜 장 기능 개선, 내장지방 제거에 도움이 됩니다.
국내 한 연구에서는 디톡스를 3주간 섭취한 실험군과 대조군을 비교해봤습니다.
그 결과 디톡스를 섭취한 실험군의 혈액 기능 그리고 피로 해소 능력이 대조군에 비해 약 15% 증가했다고 밝혔습니다.
여러분도 ABC주스를 식단에 더해 활력 있는 삶을 즐겨보세요.
3. ABC 주스는 노화를 방지합니다.
노화를 발생시키는 원인 중의 하나로 우리 몸에 쌓여 있는 활성산소를 꼽습니다.
활성산소는 신체를 노화시킬 뿐만 아니라 건강을 해치는 질병의 위험을 높이기 때문에 적절한 방법으로 완화시켜야 합니다.
ABC주스를 구성하고 있는 주재료에는 활성산 수치를 저감 시키는 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 여러분의 노화를 늦출 수 있습니다.
만약 노화가 걱정된다면 ABC 주스 한 잔에 극복해 보세요.
4. ABC 주스는 눈 건강에 도움이 됩니다.
아까 말씀드렸듯이 ABC 주스는 눈 건강 증진에 도움이 됩니다.
그 이유는 ABC 주스에는 눈 건강에 도움이 되는 비타민 A 성분이 다량 함유되어 있기 때문이라고 합니다.
참고로 비타민 A 성분은 면역력을 높여 눈 건강 증진에 도움이 되며 반대로 결핍이 발생하면 야맹증, 각막건조증과 같은 눈 질환의 위험이 증가합니다.
여러분도 눈이 침침하거나 건조해지면 ABC 주스로 비타민 A를 채워보세요.
5. ABC 주스는 피부 건강에 도움이 됩니다.
ABC 주스가 여성들에게 인기를 끌고 있는 이유 중 하나는 피부 건강 증진에 있습니다.
ABC주스는 각종 비타민 성분이 골고루 함유되어 피부 탄력과 재생 기능을 높여줍니다.
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