알로에 효능 부작용을 소개해보도록 하겠습니다. 이 포스트를 읽으면 알로에 효능 부작용을 알게 되실 겁니다. 알로에 효능 부작용의 정보가 필요하시면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 모두 알려드리겠습니다.
알로에 효능 부작용
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▶ 알로에가 뭐예요?
알로에는 백합과 알로에속에 속하는 여러해살이 식물입니다. 알로에 속 식물은 500종이 넘지만 약용으로 쓰이는 알로에는 6~7종밖에 되지 않습니다. 알로에는 종류에 따라 다소 차이는 있지만 대게 창처럼 길고 뾰족한 잎의 양쪽 끝에 톱니 모양의 가시가 돋고 노란색 혹은 주황색 꽃이 핍니다. 알로에는 고대 이집트 왕조부터 이용되고 있으며 의학의 아버지로 불리는 그리스 의사 히포크라테스도 임상치료제로 이용할 정도로 약효가 뛰어나다고 알려져 있지만 일반적으로 인정받은 것은 12세기 독일 약전에 수록되면서 널리 알려졌다고 합니다.
지금까지 밝혀진 결과에 따르면 세균이나 곰팡이에 대한 살균력이 있고 독소를 중화하는 알로에틴이 들어 있고 궤양에 효과가 있는 알로에우르신과 항암 효과가 있는 아로미틴이 들어 있다고 합니다. 이 외에도 스테로이드, 아미노산, 사포닌, 항생제 등 다양한 성분이 포함되어 있습니다.
▶ 알로에의 효능입니다.
알로에의 첫 번째 효능입니다.면역력 강화에 도움이 됩니다.
알로에에는 카탈라아제라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 항산화 효소로 체내 독성 물질을 분해해서 세포 손상을 줄이는 효과가 있습니다. 혹은 알로에는 수많은 종류의 화합물을 가지고 있는 천연물로 그중에서 다당체가 가장 많은데 다당체는 알로에겔층의 주요 성분을 형성하고 있습니다.
알로에에 들어 있는 다당체에는 만난, 펙틴, 크로커만난, 아세틸렌티드만난 등이 있는데 그중에서도 아세틸레티드만난은 '면역다당체'라고 불리는 알로에 면역기능 증강의 주역입니다. 알로에를 꾸준히 섭취하면 면역력이 좋아지고 여러 질병을 예방할 수 있습니다.
알로에의 두 번째 효능입니다.항암효과가 있습니다.
알로에에는 이모딘, 알록틴A 등의 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분들은 암을 억제하는 항암 성분으로 암세포가 복제되는 과정을 억제시켜 암세포가 증식하는 것을 막는 역할을 합니다. 혹은 지금 국내 연구진의 연구 결과에 따르면 이 모딘이 암세포의 성장과 전이와 관련된 신생혈관 생성을 억제하고 암세포를 사멸시키는 작용을 한다고 합니다.
알로에의 세 번째 효능입니다.상처 치료와 화상 치료에 도움이 됩니다.
알로에는 상처 부위의 신체적 회복에 도움을 주는 성분과 2차 감염으로 인한 염증을 없애는 항염 작용을 하는 성분이 포함되어 있습니다. 대표적인 항생제인 스테로이드와 사포닌, 아미노산 등이 포함되어 있습니다. 화상 부위의 표피가 깨졌을 때 알로에 즙을 바르면 손상된 피부 조직을 회복시켜 세균 감염을 예방합니다.
알로에의 네 번째 효능입니다.진정 작용이 있습니다.
알로에를 피부에 바르면 부작용 없이 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 알로에는 바른 부분의 신경을 잔잔하게 진정시켜 진통제 역할을 합니다. 통증 부위에 알로에를 발라 섭취하려고 하면 효과가 배가 될 것입니다. 알로에는 차멀미 등 멀미를 완화하는 데도 도움이 됩니다.
알로에의 다섯 번째 효능입니다.위 건강과 변비 예방에 좋습니다.
알로에 잎에는 알로인과 에몰린이라는 성분이 포함되어 있습니다. 이 성분들은 장 연동 운동을 도와 변비 예방에 효과가 있습니다. 혹은 알로에는 위세포 재생 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 위세포는 24시간 주기로 세포 교환이 이루어지지만 위궤양의 경우 빠른 효과가 있습니다.
알로에의 여섯 번째 효능입니다.미백에 효과가 있습니다.
알로에는 대표적인 미백식물로 멜라닌 색소의 생성을 억제하고 여드름, 주근깨, 기미 등을 제거하여 깨끗한 피부로 가꾸어 주는 효과가 있습니다. 혹은 건성 피부와 지성 피부를 중성화시켜 피부 보습 효과가 있기 때문에 화장품 원료로도 사용됩니다. 클레오파트라가 피부 관리에 이용했다고 전해지고 있습니다.
▶ 알로에 부작용입니다.
알로에를 적당량 복용하고 있으면 변비에 넓은 효과가 있는 것으로 알려져 있는데 장기간 복용할 경우 대장의 색이 검어지는 대장흑색증이 생길 수 있고 대장운동이 둔화되어 변비를 악화시킬 수 있다고 합니다.
혹은 생리 중인 여성이 이용하면 과다 출혈을 일으킬 수 있어 임산부나 수유부도 삼가는 것이 좋습니다. 혈우병 환자의 경우 이용을 금지해야 한다고 하며 알로에를 내복 또는 외용했을 때 간혹 알레르기 반응을 보이는 사람도 있으니 검색해 보시고 이용하시기 바랍니다.
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알로에 효능 부작용을 알려드렸습니다. 읽어주셔서 감사합니다. 추가적으로 궁금하신 게 있다면 상단의 글들을 참고하시면 됩니다.