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십전대보탕 효능 주의사항
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십전대보탕은 인삼, 백출, 백복령, 감초, 당귀, 작약, 숙지환, 천궁, 황기, 육계, 대추, 생강 등 12가지 재료가 들어갑니다. 십전대보탕이라는 이름 때문에 10개의 재료가 들어간다고 오해하는 경우가 부지기수인데 십전대보탕의 '십'은 완전하다는 뜻이래요.
오늘 십전대보탕의 효능을 알아보려고 하는데 옛날부터 약해진 몸을 건강하게 회복하기 위해서 복용한 만큼 셀 수 없이 많은 분들이 효능에 대해서 궁금해하실 것 같습니다. 동의보감에 기록된 바에 따르면 허약하고 피곤하고 기운과 피가 모두 약해진 것을 치료하고 음과 양을 조화시킨다고 기록되어 있습니다. 또 몸이 약하고 피곤해서 자연스럽게 땀이 저는 증상을 치료한다고 했습니다.
현대한방에서는 질병이나 수술 후 회복 시 만성허증, 비위계질환, 부인과질환, 심계질환 등에 처방한다고 합니다. 쥐를 이용한 연구 결과에 따르면 면역계 증강에 유의한 효과가 있었다고 합니다. 십전대보탕은 다음과 같은 분들에게 효능이 있다고 합니다.
- 몸이 약한 사람이에요.
- -노쇠로 인한 무력감, 허약증 노인입니다.
- - 식욕이 부진하여 섭취량이 적은 사람입니다.
- -성장발육이 느린 어린이와 청소년입니다.
- 면역력이 약해요.평소 감기에 걸리기 쉬운 사람이에요.
- 땀이 많고 추위를 많이 타는 사람입니다.
- -산후빈혈, 전신쇠약, 몸이 약한 사람입니다.
- - 피부 트러블이 심한 사람이에요.
- 새로운 고기가 붙기 어려운 사람이에요.
- -넓은 병에 걸리거나 수술의 기력이 쇠약해진 사람입니다.
기력 회복입니다.
십전대보탕의 효능 중에 대표적인 효과라고 할 수 있습니다. 평소 기운이 떨어지거나 기운이 약해진 분들, 넓은 수술이나 병을 앓은 후 십전대보탕을 복용하는 것이 좋다고 합니다.
부인병, 그리고 산후조리입니다.
십전대보탕에 들어가는 재료인 당귀는 어혈을 풀어주는 역할을 한다고 합니다. 어혈은 부인병 개선에 도움이 되는 재료라고 합니다.
빈혈입니다.
십전대보탕의 천궁, 숙지황, 육계, 당귀, 작약은 혈액순환을 원활하게 하는 효능이 있다고 합니다. 이 재료들이 조혈 작용을 하기 때문에 빈혈 예방과 개선에 도움이 된다고 합니다.
기억력 회복입니다.
십전대보탕은 뇌신경세포가 형성되는 것을 도와 치매 예방, 기억력 감퇴, 회복에 도움이 된다고 합니다.
위장 기능을 강화합니다.
백출과 인삼, 생강은 위장 건강에 도움이 되는 재료라고 합니다. 위장 기능을 강화해서 소화가 잘 되게 도와준다고 합니다.
이뇨작용입니다.
백복령, 백출은 이뇨 작용을 돕는 재료라고 합니다. 우리 몸에 쌓인 노폐물과 중금속을 몸 밖으로 배출하는 효능이 있어 부종을 제거한다고 합니다.
십전대보탕은 음/양을 유지할 수 있어 체질에 관계없이 복용할 수 있는 한약이라고 합니다. 평소에 몸이 찬 분들이나 혈액순환이 잘 안 되는 분들에게 더 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 신체가 약한 사람, 면역력이 약한 사람 등 평소에 몸이 약한 사람에게 도움이 된다고 하네요.
지금까지 십전대보탕의 효능에 대해서 알아봤는데 복용할 때 몇 가지 주의사항이 있습니다. 우선 십전대보탕은 몸에 열을 올리는 효과가 있기 때문에 감기에 걸린 분이나 고혈압인 분의 경우에는 복용하지 않는 것이 좋다고 합니다. 또 십전대보탕과 궁합이 잘 맞지 않는 음식이 있는데요.
무, 개고기, 돼지고기, 밀가루, 녹두, 튀김, 향이 강한 채소 등은 십전대보탕과 맞지 않는 음식이라고 합니다. 복용할 때는 이 음식들을 피하는 것이 좋다고 합니다.
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십전대보탕 효능 주의사항에 대해 알려드렸습니다. 전부 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움 됩니다.