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석청 효능 및 부작용, 먹는 법
영양제 먹는법 알기쉽도록 정리했습니다.
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석청이란 돌벌들이 만든 꿀을 말합니다. 주로 산이나 바위틈에 있어서 채취하기 어렵다고 합니다. 이 때문에 금전이 일반 꿀보다 더 높게 형성되어 있습니다. 비타민이나 토코페롤, 칼슘, 게르마늄 등이 일반 토종꿀보다 풍부하게 함유되어 있다고 합니다.
석청의 맛은 향이 은은한 것이 특징이고 조금 쓴 맛이 납니다. 킬로에 20만 원 이상 가격이 붙는 돈이지만 일반 꿀보다 효능이 좋습니다. 괜찮은데 많은 분들이 찾으신대요.
오늘은 석청의 효능, 부작용, 혹은 먹는 방법 등을 알아보려고 합니다. 일반 토종꿀과는 어떻게 다른지 한번 살펴보세요.
1. 항암효과입니다.
석청에는 프로폴리스 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 알려져 있습니다. 프로폴리스 성분은 우리 몸의 면역력을 향상하고 항암 작용이 뛰어난 성분이라고 합니다. 그래서 많은 분들이 석청을 찾고 있다고 합니다.
2. 정력을 높입니다.
석청 효능으로 잘 알려진 부분이 항암 효과와 정력 강화입니다. 특히 발기부전에 효과가 있는 것으로 알려져 남성들이 많이 찾기도 합니다. 이것은 우리 몸의 면역력을 증강하는 동시에 혈액순환을 원활하게 하기 위해서라고 합니다. 평소에 석청을 꾸준히 섭취하면 정력 강화를 기대할 수 있다고 합니다.
3. 피부미용 그리고 피부질환입니다.
석청은 남성에게는 정력 강화식품으로, 여성에게는 피부 미용에 좋다고 알려져 있습니다. 혹은 피부질환에도 도움이 된다고 합니다. 석청은 피부에 탄력을 주고 촉촉함을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 생기 있는 피부를 만들어 아토피와 같은 피부염 환부에 직접 발라주면 효과가 있다고 합니다.
4. 혈액순환, 중풍예방입니다.
석청은 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있다고 합니다. 우리 몸의 혈액순환이 원활해지면 독소를 배출해 줍니다. 이를 통해 혈액에 의해 야기되는 질환을 예방할 수 있다고 합니다. 대표적으로는 성인병이 있습니다. 석청의 혈류 개선 효과는 중풍 예방에도 도움이 된다고 합니다.
석청먹는 법이에요.
석청은 식후에 나무 숟가락으로 석청바닥까지 골고루 섞은 후 바로 섭취하면 된다고 합니다. 특히 석청을 처음 드시는 분들은 부작용이 있을 수 있기 때문에 10cc 정도 소량을 먼저 드셔보시고 문제가 없는지 확인해보셔야 합니다.
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석청 효능 및 부작용, 먹는 법에 대해 알려드렸습니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 다른 지식도 필요하시다면 상단의 글들을 참고하시면 도움이 될 것입니다.