둥굴레차 효능 6가지에 대한 내용을 알아보겠습니다. 이 포스트를 모두 읽어주시면 둥굴레차 효능 6가지를 알아두시는 것에 기여가 될 것이라고 기대하고 있습니다. 둥굴레차 효능 6가지의 지식이 필요하다면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래쪽에서 둥굴레차 효능 6가지를 알아보도록 합시다.
둥굴레차 효능 6가지
둥그레차는 물 600ml에 둥그레 20g 정도를 넣고 약한 불로 20분 정도 끓여 만드는데 물 대신 수시로 섭취하면 변비 치료나 남성의 정력 증진에 효과가 있다고 합니다.
한방에서는 퉁그레차를 오래 섭취하면 안색이나 혈색이 좋아지고 노화작용도 억제한다고 하는데 혈압이나 혈당을 낮추는 작용을 해서 고혈압이나 당뇨 같은 각종 성인병 예방에도 효과가 있다고 합니다.
둥그레차의 효능에 대해서 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
둥그레차의 효능입니다.
1. 기관지 건강입니다.
둥그레는 습한 특성을 가진 약제로 건조한 기관지를 촉촉하게 유지해 주므로 둥그레차를 수시로 섭취하면 마른기침이나 구강건조증, 폐결핵 등 기관지 질환을 예방하고 치료하는 데 효과가 있다고 합니다.
2. 수족냉증 완화입니다.
퉁그레는 심장을 강하게 하는 강심작용이 있어 혈관을 넓히고 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 따라서 혈액순환 장애로 손발이 시린 수족냉증이나 손발 저림, 마비현상을 완화하는 데 특출한 효능이 있는 동그래 차의 효능이 있습니다.
3. 정력을 강화합니다.
퉁그레는 신진대사를 촉진하고 원기회복을 돕는 자양강장작용도 하며 남성의 정력강화에도 돌출된 효과가 있다고 합니다. 다만 둥그레는 약성이 온화하기 때문에 오랫동안 먹지 않으면 효과가 없다고 하니 참고하시기 바랍니다.
4. 당뇨병 완화입니다.
인슐린 분비량이 부족하거나 신체가 제대로 기능하지 않아 혈중 포도당 농도가 높아지는 질환을 당뇨라고 하는데 퉁그레는 혈당을 낮추는 혈당 강하 작용을 하기 때문에 당뇨병 환자가 꾸준히 섭취하면 좋다고 합니다.
5. 피부미용입니다.
퉁그레에는 노화를 예방하는 항산화 성분이 풍부하여 피부를 젊고 건강하게 유지하고 피부색을 밝게 하는 미백 효과도 있으며 기미와 주근깨, 다크서클 등을 완화하는 효과도 있다고 합니다.
6. 불면증을 완화시켜 줍니다.
둥그레는 중추신경계를 안정시키고 불안감과 초조감을 가라앉히는 작용이 있습니다. 또 트립토판이라는 수면을 유도하는 호르몬이 들어 있어 불면증 치료에도 좋은 둥그레차의 효능이 있습니다.
유사 문서
황기의 효능과 부작용 및 먹는 방법 보기쉽게 정리해봤어요.
둥굴레차 효능 6가지에 대해서 알아보았습니다. 도움이 되셨길 바랍니다. 추가적으로 필요하신 정보가 있다면 위의 글들을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.